Mon rôle de praticien est de vous apporter une aide pour retrouver un équilibre d'ordre physique, émotionnel ou mental que vous vivez lors d' une situation de conflit ou de crise. Comme si la vie nous mettait "sous hypnose" en permanence, une hypnose incontrôlable.

Mon approche au travers de mes outils thérapeutiques est de vous aider à mieux vous connaitre et mieux vous accepter dans le respect de vous-même et des autres.

Et si nos pensées hypnotiques devenaient contrôlables, ne serait-ce pas là une expérience pour un changement durable ?

QU'EST-CE QUE LA GESTION DU STRESS ?


"Ce ne sont pas les événements qui perturbent les hommes, c'est l'idée qu'ils s'en font." Épictète.

Notre cerveau est comme une boîte noire insérée dans notre corps, nos pensées influent sur notre corps et notre corps influence nos pensées. 

La relation d'aide permet un accompagnement vers ce qui vous convient le mieux pour retrouver ou accroître son bien-être. En modifiant nos pensées, nos comportements dans des situations jusque-là vécues dans la tension, nous pouvons corriger les réactions de notre organisme. C'est un travail de découverte de soi-même, de prise de conscience progressive de comment nous fonctionnons.

L'HYPNOSE, son UTILITÉ ?

L'HYPNOSE vous permet de reprendre le contrôle de votre vie, de vos émotions et de vos actions pour plus de maîtrise et de confort dans de nombreux domaines: gestion du stress, développement personnel, gestion des émotions, addictions...

En pratiquant l'hypnose, le praticien fait appel à notre inconscient pour que l'on puisse trouver ses ressources nécessaires afin d'y effectuer les changements désirés et qui nous semblent consciemment inaccessibles. L'imaginaire de la personne sera utilisé comme levier.

L'hypnose ne cherche pas POURQUOI on se sent mal, mais plutôt COMMENT aller mieux. On s'intéressera à la subjectivité de la personne afin de permettre sa modification: autrement dit, de changer de point de vue.

 

LA PNL, son AIDE ?

La Programmation neuro-linguistique est une méthode et une "philosophie de vie" du langage.

Comme le dit Richard Bandler, un de ses fondateurs, la PNL est "le mode d'emploi du cerveau humain". 

Notre cerveau a d'immenses capacités, mais personne ne nous a jamais appris à nous en servir.

Elle permet d’améliorer les capacités communicatives et d'instituer un échange avec les autres pour accroître les résultats dans différents domaines (performances sportives, interventions publiques, l'éducation, connaissance de soi, développement personnel...).

nos MAUX ONT-ILS UN SENS ?

Quel message se cache derrière nos maux chroniques ou aigus, tels que les douleurs du dos, les troubles intestinaux, les insomnies... Souvent un choc émotionnel ou une situation de stress qui, n'étant pas résolu de manière consciente et satisfaisante, va conduire, dans certains cas, notre processus biologique à prendre le relais. C'est ainsi que l'on trouve la naissance du symptôme.

Les événements de la vie vécus en sur-stress seront ainsi stockés dans notre cerveau inconscient.

On imagine déjà que chaque situation sera vécue ou non comme stressante, selon le ressenti de chacun. Avez vous envisagé le symptôme comme la transposition dans notre corps des regrets ou des remords de notre vie ?

Aucune des techniques citées ci-dessus ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.